Чайнек рельстери туткасы бар замбирек сымал формада жана гантелдер сыяктуу көптөгөн көнүгүүлөрдү аткара алат, бирок селкинчек жана жулуп алуу сыяктуу динамикалык көнүгүүлөрдү жасоого мүмкүнчүлүк берет. Ошентсе да, көптөгөн чайнектерди тандап алуу менен, үйүңүздүн спорт залына ылайыктуу чайнекти табуу кыйын болушу мүмкүн ...
Көбүрөөк окуу