Бир жылдан ашык мурун, COVID-19нын жайылышы жана андан кийинки глобалдык пандемия өлкөнү кулпулоо абалына алып келип, күнүмдүк жашообузду элестете турган түрдө өзгөрттү. Кошмо Штаттардагы спорт залдары жана фитнес борборлору жакынкы келечекте жабылганда, биздин күнүмдүк иш -аракеттерибиздин көбү тең салмаксыз. Биз социалдык алыстоо боюнча көрсөтмөлөрдү сактоо менен формада калуунун башка жолун табышыбыз керек. Кээ бир фитнес ышкыбоздору пелотон велосипеддери жана чуркоо жолдору сыяктуу жабдууларга инвестиция салышат. Башкалары үйгө көнүгүүлөрдү жасоо үчүн YouTubeга кайрылышат жана аягына чыгаруу үчүн аларга йога төшөгү гана керек. Бирок суроо -талаптын массалык түрдө жогорулашынан улам, гантелдер жана эркин салмактар сыяктуу мыкты үй фитнес жабдуулары үчүн негизги куралдар жетишсиз болуп калды. NordicTrack өкүлү өткөн жылы сатуу 2019 -жылга салыштырмалуу 600% га өскөнүн айтты.
Эми спорт залы кайрадан ачылып, беткап кийүү талабы жокко чыгарылганда, адамдардын фитнес пландары пандемияга чейинки абалына кайтып келеби? Джефферинин айтымында, тренажерлор трафиги 2020 -жылдын январь айынын деңгээлинин 83% га көтөрүлдү. Бул, албетте, пандемия башталгандан берки катышуучулардын эң жогорку көрсөткүчү.
Залга мүчө болуу кайтып келе жатканына карабастан, үйдөгү фитнес программалары жокко чыгарылбайт. Фитнес ышкыбоздору FlexItтин виртуалдык жеке тренинги, MYXFitnessтин группалык велосу жана FightCampтын виртуалдык боксу сыяктуу виртуалдык варианттарды тез -тез колдонууну улантышат, бул сизге профессионалдар менен кызматташууга жана машыгууңузду үйдө же башка жерде жекелештирүүгө мүмкүндүк берет.
Эми биз акыры өткөн жылдын көпчүлүк мезгилинде жетишсиз болгон фитнес жабдууларын ала алабыз. Көбүбүз пандемия учурунда сатылып алынган үй фитнес жабдууларын колдонууну талап кылабыз. Xplor Technologies тарабынан чогултулган маалыматтарга ылайык, респонденттердин 49% үйдө бекер салмакка ээ, 42% каршылык көрсөтүү тилкелери жана 30% чуркоо чыйырлары бар. Бирок, эгер сиз пандемия учурунда үйдөн фитнес жабдууларын сатып алуу бактысына ээ болбосоңуз, азыр суроо -талап жогору болгон буюмдарды табуу оңой.
Сиз ошондой эле гибриддик ыкманы кабыл алуу үчүн үйдүн көнүгүү жана фитнес жабдууларын кадимки гимнастикалык планыңызга кошо аласыз. Спортзалга барууга убактыңыз жок болгон же үйдөн чыкпай туруп абс боюнча тез машыгууну каалаган күндөрдү толуктоо үчүн ушул сыяктуу варианттар бар. Бактыга жараша, бизде WFH түшкү тыныгуу маалында 30 мүнөттүк машыгуу болобу же түнкүсүн толук тердөө үчүнбү, формаңызды сактап калуу үчүн бизде көптөгөн үй фитнес куралдары бар.
Кээ бирибиз башында спорт залыбызды таштап, үйдө күнүмдүк иштер менен алектенүүдөн коркчубуз. Бирок көнүгүүнүн ыңгайлаштырылган ыкмаларын колдонуунун да пайдасы бар. Кээде кымбат мүчөлүктөр үчүн акчаңызды үнөмдөй аласыз. Үй -бүлөңүздүн жөндөөлөрү ар дайым ачык болот. Мындан ары машыгууну калтырбаңыз, анткени спорт залы жабык. Өз үйүңүздө машыгуу менен машыгуу залдагы сезимдерди жокко чыгарат. Сиз кечээ кечинде пижама же сүйүктүү фитнес костюм кийип жүрөсүзбү, аябай тердеп кетесиз. Акыр -аягы, үйдө машыгуу ден соолугуңузду көзөмөлдөөгө жана ошол күнү машыгууга мүмкүн болбогон шылтоолорду чектөөгө мүмкүндүк берет.
Сиз дагы эле үйдө фитнес программасына катышып жатканыңызга карабастан, бош графикке ылайыктуу гибриддик программа түзгүңүз келеби же кийинки фитнес классыңызга жаңы куралдарды кошкуңуз келсе, биз сиздин муктаждыктарыңызды канааттандыра алабыз. Олуттуу насостор үчүн фитнес курларынан тартып, ар кандай машыгууга ылайыктуу эркин салмактарга чейин, биздин пандемиядан кийинки ден соолугубуз жакшыруу алдында турат. Бул жерде эң мыкты үй фитнес жабдуулары.
Бул алты чоюн гантелдер топтому сизге үй машыгууңузду ар кандай салмактар менен бекемдөөгө жана кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берет.
Бул түстүү неопрен капталган салмактар бышык, коопсуз жана тайып кетпейт, андыктан гантелди түшүрбөстөн машыгууга болот. Алты бурчтук алардын жылып кетишине жол бербейт. Бул комплект жөнөкөй стендди камтыйт, андыктан сиз үй фитнес жабдууларын оңой уюштура аласыз. Тандоо үчүн ар кандай салмактар бар, жана сиз үйүңүздүн спорт залын жаңыдан баштагандарга жана алдыңкы деңгээлдерге жабдып аласыз.
Сиз спорт залда жылынгыңыз келеби же жамбашыңыз конок бөлмөсүндө күйүп кетишин каалайсызбы? Бул каршылык топтору ар кандай көнүгүүлөргө кошо ала турган ар тараптуу жардамчы.
Бул боолор тандоо үчүн беш каршылык деңгээлине ээ жана көнүгүүлөрдү жаңыдан баштоочуларга жана адистерге ылайыктуу, оор жүгү менен иштелип чыккан. Көпчүлүк адамдар машыгуу учурунда каршылыкты жогорулатуу үчүн боолорду колдонушса да, физикалык терапия учурунда бул боолорду колдонсоңуз болот. Материал тайып кетпөөчү резина, андыктан жылганда курдун кыймылы үчүн басымдын кереги жок.
Бул өтө калың фитнес килемчеси сизге каалаган машыгуунун колдоосун жана сооронучун берет-эртең мененки йога классы болобу же ичтериңизди үйүңүздө иштеп жатабы.
Ар бир йога, Пилатес же YouTube машыгуу ышкыбозу үчүн, фитнеске ишенимдүү төшөк сиз иштеп жатканда муундарыңызды коргой алат. Килемдин калыңдыгы 2/5 дюйм, ошондуктан ар бир машыгуу кандайдыр бир жаракаттарды же көгөрүүлөрдү болтурбоо үчүн жумшартуучу сезимге ээ болот. Камтылган боо, сиз аны машыгуу залында болосузбу же сыртка сунуу көнүгүүлөрү үчүн паркка барсаңыз да алып кетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Сыртка чуркоо суу ташуунун татаалдыгы, аба ырайынын бузулушу жана орой бетон менен коштолушу мүмкүн. Бул 16 дюйм х 15 дюймдук бетинин ылдамдыгы саатына 10 чакырымга чейин жетет, андыктан кыйынчылыктан куткарып, үйдө чуркай аласыз. Жумушка кетерден мурун тез сейилдөөнү каалайсызбы же марафон тренингине катышкыңыз келеби, бул универсалдуу аэробдук көнүгүү куралы үйдөгү бардык көнүгүүлөр үчүн идеалдуу.
Биз тапшырмаларыбызды бүтүрүп, блокко жакын болсо да, алыска баруучу эркектер үчүн эң жакшы бут кийимди тандап алдык.
Биз Amazon Services LLC Associates программасынын катышуучусубуз, Amazon.com жана өнөктөш сайттарга шилтеме берүү менен бизге акча табуунун жолун сунуштаган өнөктөш жарнак программасы. Бул веб -сайтты каттоо же колдонуу биздин тейлөө шарттарыбызды кабыл алууну билдирет.
Билдирүү убактысы: 08-2021-август