Биз окурмандар үчүн пайдалуу деп ойлогон продукцияларды киргизебиз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтеме аркылуу сатып алсаңыз, биз кичинекей комиссияга ээ болушубуз мүмкүн. Бул биздин процесс.
Оор атлетика боюнча мелдештер жана CrossFit ышкыбоздору арасында популярдуу болгон, кагылышууга каршы такта-бул тыгыз резина салмагы, өйдө көтөрүү, жулкуп алуу жана алыстыктан чуркоо көнүгүүлөрү алыстан түшкөндө полуңузду коргоо үчүн иштелип чыккан.
Мындан тышкары, алар стандарттуу өлчөмдөгү штангага туура келгендиктен жана диаметри чоңураак болгондуктан, аларды темир плиталар менен колдонсо болот.
Бампер плиталары ар кандай салмакта, калыңдыкта, баада жана материалдарда болот, андыктан кайсы продукцияны сатып алууну билүү кыйын.
Жеткиликтүү баага карабастан, PINROYALдын бул бампердик панелдери кардарлардын сапатына жана чыдамдуулугуна сын -пикирлерин алышты.
Бул плиталардын 2,1 дюймдук (5,1 см) болоттон жасалган жазуулары бар, бул аларды көпчүлүк стандарттык штангага жайгаштырууну жеңилдетет.
Алар ошондой эле башка бампер плиталарына караганда ичке болуп, оор атлетика үчүн штангага көбүрөөк салмак кошууга мүмкүндүк берет.
PINROYAL барагы кайра иштетилген табигый резинадан жасалган жана 10 фунт (4,5 кг), 15 фунт (6,8 кг), 25 фунт (11,3 кг), 35 фунт (15,8 кг), 45 фунт (20,4 кг) жана 55 фунт (25 фунт) кг).
Эгерде сиз банкка зыян келтирбей турган бампер плиталар топтомун издесеңиз, анда бул каршы салмак плиталарды эске алуу керек.
Бул плиталар 100% резинадан жасалган жана олимпиадалык өлчөмдөгү штангага бекем орнотула турган 2 дюймдук (5 см) тешиктерди камсыз кылат.
Кыстармалар дат баспас болоттон жасалган, плиталардын убакыттын өтүшү менен формасын сактоого жардам берет-эгер сиз аларды бийиктиктен түшүрүүнү пландасаңыз, бул маанилүү өзгөчөлүк.
Белгилей кетчү нерсе, алар аз жыттуу деп жарыяланганына карабай, кээ бир комментаторлор бул пластиналардын кургатылгандан кийин жок боло турган күчтүү резина жыты бар экенин белгилешкен.
Rogue Fitnessтин бул кара машыгуу такталары күнүмдүк көнүгүүчүлөр, CrossFit ышкыбоздору жана атаандаш оор атлетчилер арасында популярдуу.
Бул плиталар 50,4 мм тешиги бар хромдуу болоттон жасалган дисктерден жасалган, алар Олимпиадалык оюндардын спецификациясынын штангасына тыгыз туура келет.
Анын үстүнө, түстүү коддолгон сызыктары жана эриндери болгондуктан, дизайнын таануу жана кармоо оңой. Алар ошондой эле салмактуу орунду камсыз кылган ичке профилге ээ.
Чекене сатуучуга жараша, бул окуу такталары 25-55 фунт (11,4-25 кг) же 320 фунтка чейин (145,4 кг) чейин жуп менен сатылат.
Үйүңүздүн спорт залына жалтырактыкты кошкондон тышкары, бул ачык түстөгү бамперлер сиз каалаган салмакты оңой эле аныктай алат, анткени алар түсү боюнча коддолгон.
Андан да маанилүүсү, бул такталар фабрикада текшерилген жана 8 фут (2,4 метр) аралыктан 12000ден ашык тамчыларга туруштук бере алат.
Дагы бир айырмалоочу өзгөчөлүгү - алардын ичке профили. Туура жүктөлгөндө, салмагы 233,6 кг болгон предметтерди олимпиадалык өлчөмдөгү штангага батыра аласыз.
Бул бампер плиталары 10-55 фунт (4,5-24,9 кг) жана 160-370 фунт (72,5-167,8 кг) чейинки жуптарда бар.
AMGYMдин кагылышууга каршы тактасы 100% жогорку тыгыздыктагы табигый резинадан жана дат баспас болоттон жасалган чаптамалардан жасалган. Бул бышык жана секирүүсү төмөн. Бул CrossFit көнүгүүлөрү үчүн идеалдуу тандоо.
Алар ошондой эле түс менен коддолгон, бул аларды жеке колдонуу жана топтун жөндөөлөрү үчүн эң сонун тандоо кылат.
Каршы салмак бир бөлүктөн же эки бөлүктөн турат. Сиз 10 фунт (4,5 кг), 35 фунт (15,8 кг), 45 фунт (20,4 кг) же 55 фунт (24,9 кг)) плиталардан тандай аласыз.
Бампер такталары көбүнчө экиден сатылат, бирок CAP ар кандай салмак көтөрүүчү курсак жана бел көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн колдонула турган жалгыз такталарды сунуштайт. Досканы алмаштыруу керек болсо, алар дагы ыңгайлуу.
Бул тизмедеги башка продуктылар сыяктуу эле, бул олимпиадалык бампер плиталары түстүү коддолгон, бул сиз каалаган салмакты аныктоону жеңилдетет.
Баарынан маанилүүсү, алар так салмактуу деп жогору бааланат. Бирок, кээ бир кардарлар 10 фунт тарелкалар башка пластиналарга караганда морт экенин жана көп колдонулганда ийилип кетээрин байкашкан.
Бул олимпиадалык бампер панелдери бышык кайра иштетилген резинадан жасалган жана салмагы 10 (4,5 кг), 25 (11,3 кг), 35 (15,8 кг) жана 45 (20,5 кг) фунт.
Бампер-бул жогорку тыгыздыктагы резина каршы салмагы, адатта болоттон жасалган, стандарттуу 2 дюймдук (5 см) штангага ылайыктуу.
Алар CrossFit же Олимпиадалык оор атлетика сыяктуу көнүгүүлөр үчүн өзгөчө пайдалуу, анткени алар алыстан кулап түшкөндө полуңузга зыян келтирбейт.
Бул колдонмону баштапкы чекит катары колдонуу менен, сиз көтөрүү максаттарыңыз үчүн кагылышууга каршы эң ылайыктуу тактаны табарыңызга ишенебиз.
Тиешелүү жабдуулар менен жакшы көнүгүүнү үйдө оңой эле жүргүзүүгө болот. Бул макалада колдогу эң мыкты 10 үй фитнес жабдуулары келтирилген.
Көптөгөн күч машыгуулары эч кандай жабдууларсыз үйүңүздүн ыңгайлуу шартында аткарылышы мүмкүн. Сиз ошондой эле гантелдер сыяктуу негизги жабдууларды колдоно аласыз ...
Эгерде үйдө машыгуу идеясы сизди эсиңизге келтирсе, кайра ойлонуп көрүңүз! Эгерде туура аткарылса, салмагыңызды колдонуу менен акча табууга болот ...
Жулкуп көтөрүү - бул өнүккөн көнүгүү, бирок эгерде белдин ылдый жагында аткарууга жеңил болгон альтернативаны кааласаңыз, анда бул жакшы тандоо болушу мүмкүн. Биз бөлүшөбүз…
Салмактуу түртүү-көкүрөккө окшош, бирок кошумча салмак менен өнүккөн көнүгүү. Алар сизге денеңиздин жогорку бөлүгүн бекемдөөгө жана башка нерселерди жасоого жардам берет ...
Аркан менен секирүү - бул калорияларды күйгүзүүгө, күчтү жогорулатууга жана координацияны жакшыртууга арналган популярдуу көнүгүү. Healthline 10 мыкты секирүүчү жипти тандап алды ...
ProForm үйдөгү машыгуу велосипеддерин сунуштайт. Эксперттерибиз тарабынан кылдаттык менен тандалган мыкты моделдерди текшериңиз.
Эгерде сиз баскетбол менен бийиктиктин ортосундагы байланышты билгиңиз келсе, анда табигый түрдө баскетбол сизди узунураак кылаарын билгиңиз келет. бул эмне……
Көрсө, санариптик фитнес платформалары пандемия учурунда аялдар сезген оорчулукту чече албайт окшойт ...
Сиз башталгыч болобу же бутуңузга өзгөчө муктаждык барбы, бул бут кийимдер сапаты, ыңгайлуулугу жана баалуулугу боюнча жогору бааланат.
Билдирүү убактысы: Август-01-2021