Деңиз Корпусу жыл сайын физикалык фитнес тестинин жана баалоону кененирээк карап чыгуунун бир бөлүгү катары отуруштарды токтотоорун жарыялады.
Кызмат бейшемби күнкү билдирүүсүндө, отуруу такталар менен алмаштырылат, бул 2019-жылы 2023-жылы ичтин күчүн текшерүүнүн милдеттүү варианты.
Дене-бойду текшерүү программасынын бир бөлүгү катары, деңиз корпусу деңиз флоту менен биргеликте отуруп-турууну токтотот. Аскер -деңиз флоту 2021 -жылдын сыноо цикли үчүн машыгууларды жокко чыгарды.
Спорт биринчи жолу 1997 -жылы физикалык фитнес тестинин бир бөлүгү катары киргизилген, бирок тесттин өзү 1900 -жылдардын башынан бери байкалат.
Деңиз Корпусунун басма сөз катчысы капитан Сэм Стивенсондун айтымында, жаракатты алдын алуу бул өзгөрүүнүн артында турган негизги күч.
"Изилдөөлөр көрсөткөндөй, буттары чектелген отуруулар жамбаш сөөктөрүн олуттуу активдештирүүнү талап кылат",-деп түшүндүрдү Стивенсон билдирүүсүндө.
Деңиз Корпусу билек тактайларын аткарат деп күтүлүүдө-бул кыймылда дене билек, чыканак жана манжалар менен колдоого алынып, түртүү абалында калат.
Мындан тышкары, Деңиз Корпусунун маалыматы боюнча, тактайлардын "курсак көнүгүүсү катары көптөгөн артыкчылыктары бар". Стефенсон көнүгүү "булчуңдарды отургучтардан дээрлик эки эсе активдештирет жана күнүмдүк иш үчүн керектүү чыдамкайлыктын эң ишенимдүү көрсөткүчү болуп чыкты" деп айтты.
Бейшемби күнү жарыяланган өзгөртүүлөр, ошондой эле планкалык көнүгүүлөрдүн минималдуу жана максималдуу узундугун жөнгө салды. Эң узак убакыт 4:20 дан 3:45ке, эң кыска убакыт 1:03 тен 1:10 га өзгөрдү. Бул өзгөртүү 2022 -жылы күчүнө кирет.
Билдирүүнүн убактысы: 06-2021-август